24.01.2023, 23:23

Hayal kurma bağımlılığı psikoloji sıkıntısına yol açabilir mi?

Her birimizin içinde kendi yaşadığı sanal bir dünyası vardır, o dünya somut gerçekliğimizde elde edemediğimiz arzularımızı yerine getiriyor ve yaşadığımız gerginliği atmak için bazen ona kaçıyoruz ama psikolojik enerjimizi tüketecek kadar rüyalarımıza dalmadan gerçekliğe dönüyoruz çünkü gerçeklik ve hayal arasındaki ayrım düzeyinde kalmaya çalışıyoruz.

Hayal kurmak hayatımızdan biraz çalsa da eğer belli bir hedefe ulaşmaya odaklıysa sorun değil... Sorun eğer hayal kurmaya bağımlı hale gelirsek, gerçeğe uyum sağlamanın zor olduğu bir noktaya gelmemiz!

Çünkü bir insan sanal dünyasına çok kaçtığında, somut gerçeklikle olan bağı yavaşça azalır, kendisine verilen görevlerdeki başarı düzeyi giderek düşer ve bu öz güvenin azalmasına neden olur, hayal kırıklığı seviyesi artar ve böylece gerçek dünyasında eksiklerini telafi etmek için kaçış oranı artar...

Bu durumunu daha da kötüleştirecek. Tamamen başarısızlık noktasına ulaşana kadar, genellikle korkunç sonuçları olan bir depresyona girer.

Burada, acil tedavi gerektiren aşamaya ulaşmıştır. Tedavi, kişinin gerçek dünyasını çalmaya başlayan rüyalarda boğulmasına neden olan sebeplere göre belirlenir.

Sizinle yıllar önce okuduğum gerçek bir hikayeyi paylaşmak istiyorum. Hikaye 18 yaşındaki bir kızdan bahsediyor, ebeveynlerinin dayattığı zulüm ve baskıyla dolu bir evde yaşıyordu... Çıkışın olmadığı, pencereden dışarı bakmanın olmadığı ve bir sürü “hayır” kelimesiyle dolu bir ev!

Zaman geçtikçe bu kız kaçmaya karar verir ama evden değil, o evin parmaklıkları içinde olan hayatından...

Yaşadığı acı gerçeğin içinde, kendine kurduğu hayallere sığınmaya başladı. Orada olan ve olmayan ebeveynler farkına bile varmadan, o kız yaratığı dünyada epey zaman geçirdi.

Fakat kurduğu hayalleri, gerçek rüyalara dönüşmeye başladı. Yarattıklarını uyku saatlerinde görse de şaşırtıcı bir şey değil, garip olan şey her gece onu ziyaret ettiği rüyalar.

En sonunda, içindeki soruları cevaplamak için bir yol bulmaya karar verdi... Evin dışına geçici olarak kaçma girişimini başardı ve psikoloji alanında uzmanlaşmış birini ziyaret edebildi. Ona başından geçenleri anlattı.

Gündüz hayalinde canlandırdığı genç adamı gece rüyalarında görmeye başladı, bu sırada uyduğunu ve rüyanın ne zaman biteceğini ve uyanacağını biliyordu, onunla yaptığı her görüşmenin sonunda hüzünlü vedanın ardından bir sonraki rüyada buluşmak üzere birbirlerine söz veriyorlardı, rüyaları birbirini tamamlayan bir dizi gibi oldu!

Doktor bir süre şaşkınlık ve sessizlik içinde kaldı, sonra ona ciddi bir psikoloji hastalığının eşiğinde olduğunu söyledi. Başına gelen her şeyi ailesine anlatmalı, aksi takdirde sonuçlar asla iyi olmayacaktı...

Bundan anlıyoruz ki sanrıları, gereksiz aşırılık noktasına getirirsek tehlikeli bir psikoloji hastalığına dönüşebilir.

Sonuçta arzularımız ve ümitlerimiz gaflet ile uyanıklık arasında kalıyor... Çoğu solabilir, diğerleri güven ve sabır veren yoksun küle dönüşebilir ya da uyanışımız, dünyamıza ait olmayan bir boşlukta uçan kuşa dönüşebilir.

Bu kuşu düşmekten korumak için her türlü çabayı gösteriyoruz, düşüncelerimizin gökyüzünde uçarken ona sadece bakıyoruz, yaradana ve sonra kendimize olan inancın ışığıyla, umut içimizde yeniden canlanır ve pembe hayallerimiz yine başlar, böylece ilk başladığımız yolumuza geri dönüyoruz, üzerindeki külleri alıp ve yola devam ediyoruz...
 

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 11 31
2. Fenerbahçe 11 26
3. Samsunspor 12 25
4. Eyüpspor 12 22
5. Beşiktaş 11 21
6. Göztepe 11 18
7. Sivasspor 12 17
8. Başakşehir 11 16
9. Kasımpasa 12 14
10. Konyaspor 12 14
11. Antalyaspor 12 14
12. Rizespor 11 13
13. Trabzonspor 11 12
14. Gaziantep FK 11 12
15. Kayserispor 11 12
16. Bodrumspor 12 11
17. Alanyaspor 11 10
18. Hatayspor 11 6
19. A.Demirspor 11 2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 12 25
2. Bandırmaspor 12 24
3. Erzurumspor 12 22
4. Karagümrük 12 21
5. Igdir FK 12 21
6. Ankaragücü 12 19
7. Ahlatçı Çorum FK 12 19
8. Boluspor 12 18
9. Şanlıurfaspor 12 18
10. Manisa FK 12 17
11. Esenler Erokspor 12 17
12. Ümraniye 12 17
13. Pendikspor 12 17
14. Keçiörengücü 12 15
15. Gençlerbirliği 12 15
16. İstanbulspor 12 14
17. Amed Sportif 12 14
18. Sakaryaspor 12 13
19. Adanaspor 12 7
20. Yeni Malatyaspor 12 -3
Takımlar O P
1. Liverpool 11 28
2. M.City 11 23
3. Chelsea 11 19
4. Arsenal 11 19
5. Nottingham Forest 11 19
6. Brighton 11 19
7. Fulham 11 18
8. Newcastle 11 18
9. Aston Villa 11 18
10. Tottenham 11 16
11. Brentford 11 16
12. Bournemouth 11 15
13. M. United 11 15
14. West Ham United 11 12
15. Leicester City 11 10
16. Everton 11 10
17. Ipswich Town 11 8
18. Crystal Palace 11 7
19. Wolves 11 6
20. Southampton 11 4
Takımlar O P
1. Barcelona 13 33
2. Real Madrid 12 27
3. Atletico Madrid 13 26
4. Villarreal 12 24
5. Osasuna 13 21
6. Athletic Bilbao 13 20
7. Real Betis 13 20
8. Real Sociedad 13 18
9. Mallorca 13 18
10. Girona 13 18
11. Celta Vigo 13 17
12. Rayo Vallecano 12 16
13. Sevilla 13 15
14. Leganes 13 14
15. Deportivo Alaves 13 13
16. Las Palmas 13 12
17. Getafe 13 10
18. Espanyol 12 10
19. Real Valladolid 13 9
20. Valencia 11 7